2020.09.23( wed )

衣替えして今日から秋服

去年買ったパンツがキツイ、、、

おかしいな、体重は変わってない筈なのに

今日から筋トレ少しずつしていこう、、、

よくYouTubeで『寝ながら筋トレ』とか楽して痩せる系の動画見てて気が向いたら実践してるんだけど、あれどう頑張っても腰痛くない！？

てか、腹筋って絶対に腰痛くなるんだけどやり方がおかしいのかな。

あと、新しい下着に変えたらなんか女度が上がった気がしてる